cara mengatasi bau lisan - Bulan bulan mulia ialah saat-saat umat muslim melaksanakan ibadah puasa. Masalah yang sering dialami selama bulan puasa tentunya ialah bau mulut. Bau lisan sendiri penyebab secara umum ialah penyakit diantaranya penyakit ginjal , rokok , diabetes , dan duduk perkara dengan perut. penyebab yang lain sebab bakteri yang menetap di lisan Anda. Setelah Anda tahu penyebab bau lisan pada insan ,sekarang Anda pasti mampu untuk mengatasi bau lisan yang sering terjadi selama bulan puasa. Berikut 9 cara mengatasi bau lisan Ketika Anda puasa di bulan Ramadhan.
2.Langkah yang kedua dengan menggosok Gigi Anda. ketika Anda berbuka puasa dan ketika sahur , menggosok gigi secara rajin dan jangan lupa juga dibagian lidah.Ketika Anda menggosok gigi kurang bersih hal ini akan meninggalkan sedikit sisa makanan takutnya akan membusuk didalam lisan sehingga gigi Anda berlubang dan menyebabkan bau mulut.
3.LAngkah yang ketiga dengan minum teh hijau. Minum teh hijau yang tidak menggunakan gula akan sangat untuk membantu mengurangi bau yang kurang sedap pada mulut. Dikarenakan teh hijau kaya akan kandungan zat polyphenol yang sangat membantu untuk membunuh bakteri pada lisan serta kanal pernafasan Anda. selain itu manfaatnya ialah mencegah peradangan rongga lisan Anda dan gangguan di dalam pernafasan dampak dari efek rokok.
4.Cara mengatasi yang lain dengan mengurangi minuman dan makanan yang banyak mengandung gula.minuman dan makanan yang kaya akan kandungan gula dapat menyebabkan berlubangnya pada gigi Anda. Ada baiknya juga untuk menghindari juga makanan yang mampu membuat bau lisan yang kurang sedap mirip makanan petai , jengkol.
5.Cara yang kelima ialah untuk mengurangi rokok. Mengurangi rokok atau lebih baiknya juga menghentikan rokok , sebab rokok mempunyai dampak yang sangat besar , selain rokok dapat menyebabkan tamat hidup rokok juga penyebab bau lisan yang tak kuang sedap.
6.Cara yang kelima untuk menghindari makanan yang Lengket. makanan yang lengket gigi contohnya mirip biskuit basah , kudapan manis , cokelat dan lain-lainnya. ketika Anda ingin mengkonsumsi makanan yang lengket ada baiknya segera gosok gigi dan dibersihkan supaya makanan itu tidak menempel lama pada gigi sebab dapat menjadikan kerusakan pada gigi.
7.Cara yang ketujuh dengan mengguakan khusus Obat Kumur Antiseptik. Untuk menjaga kebersihan ada baiknya menggunakan obat kumur antiseptik.karena obat kumur anti septik ini ialah cara yang sangat efektif untuk mencegah bau lisan , sebab dapat membunuh bakteri dan mengurangi kerusakan pada gigi. Jangan lupa untuk melaksanakan kebiasaan menggosok gigi sebelum tidur. waktu kita tidur ialah waktu dimana bakteri menyerang Anda. 
8.Langkah yang kedelapan dengan melaksanakan Olahraga ringan.Olahraga ringan secara rutin menjelang puasa atau mampu juga sesudah Anda berbuka puasa. Olahraga sangat membantu untuk mengeluarkan zat beracun di dalam tubuh Anda termasuk juga pada penyebab bau pada mulut. Tidurlah dengan normal sekitar delapan hingga sembilan jam saja sebab ketika kita tidur terlalu lama atau berlebihan itu dapat memicu atau menyebabkan bau yang kurang sedap pada mulut.
9.Cara yang terkahir ialah Konsultasi dengan Dokter. Segera konsultasikan kepada ahlinya ,dokter gigi. Anda ada baiknya konsultasi pada dokter yang hebat sebab duduk perkara dengan bau lisan juga berbahaya , gigi yang berlubang dapat menyebabkan Jantung Anda juga lemah , segera lah untuk berkonsultasi kepada ahlinya kalau gigi Anda berlubang , sebab dampaknya sangat bahaya.
Sekian dulu dari saya cara mengatasi bau mulut.semoga artikel cara mengatasi bau lisan ini dapat membantu si pembaca semoga lebih berhati-hati untuk menjaga gigi.. maaf kalau ada salah kata. terima kasih banyak ..
1.Langkah yang pertama dengan banyak minum Air Putih. Minumlah air putih minimal delapan gelas dalam sehari , tentunya selama Anda berbuka puasa dan ketika sahur ,minum air yang banyak dapat menghindari bau lisan yang mampu dinetralisir dengan baik. Air putih sebenarnya juga sangat bermanfaat meningkatkan produksi air liur dalam lisan Anda , sehingga cara tersebut sangat membantu menjaga kebersihan lisan semoga tehindar dari bakteri.
Artikel Menarik Kami sebelumnya :
Artikel Menarik Kami sebelumnya :
cara mengatasi bau mulut
2.Langkah yang kedua dengan menggosok Gigi Anda. ketika Anda berbuka puasa dan ketika sahur , menggosok gigi secara rajin dan jangan lupa juga dibagian lidah.Ketika Anda menggosok gigi kurang bersih hal ini akan meninggalkan sedikit sisa makanan takutnya akan membusuk didalam lisan sehingga gigi Anda berlubang dan menyebabkan bau mulut.
3.LAngkah yang ketiga dengan minum teh hijau. Minum teh hijau yang tidak menggunakan gula akan sangat untuk membantu mengurangi bau yang kurang sedap pada mulut. Dikarenakan teh hijau kaya akan kandungan zat polyphenol yang sangat membantu untuk membunuh bakteri pada lisan serta kanal pernafasan Anda. selain itu manfaatnya ialah mencegah peradangan rongga lisan Anda dan gangguan di dalam pernafasan dampak dari efek rokok.
Tips mengatasi bau lisan
4.Cara mengatasi yang lain dengan mengurangi minuman dan makanan yang banyak mengandung gula.minuman dan makanan yang kaya akan kandungan gula dapat menyebabkan berlubangnya pada gigi Anda. Ada baiknya juga untuk menghindari juga makanan yang mampu membuat bau lisan yang kurang sedap mirip makanan petai , jengkol.
5.Cara yang kelima ialah untuk mengurangi rokok. Mengurangi rokok atau lebih baiknya juga menghentikan rokok , sebab rokok mempunyai dampak yang sangat besar , selain rokok dapat menyebabkan tamat hidup rokok juga penyebab bau lisan yang tak kuang sedap.
6.Cara yang kelima untuk menghindari makanan yang Lengket. makanan yang lengket gigi contohnya mirip biskuit basah , kudapan manis , cokelat dan lain-lainnya. ketika Anda ingin mengkonsumsi makanan yang lengket ada baiknya segera gosok gigi dan dibersihkan supaya makanan itu tidak menempel lama pada gigi sebab dapat menjadikan kerusakan pada gigi.
7.Cara yang ketujuh dengan mengguakan khusus Obat Kumur Antiseptik. Untuk menjaga kebersihan ada baiknya menggunakan obat kumur antiseptik.karena obat kumur anti septik ini ialah cara yang sangat efektif untuk mencegah bau lisan , sebab dapat membunuh bakteri dan mengurangi kerusakan pada gigi. Jangan lupa untuk melaksanakan kebiasaan menggosok gigi sebelum tidur. waktu kita tidur ialah waktu dimana bakteri menyerang Anda.
8.Langkah yang kedelapan dengan melaksanakan Olahraga ringan.Olahraga ringan secara rutin menjelang puasa atau mampu juga sesudah Anda berbuka puasa. Olahraga sangat membantu untuk mengeluarkan zat beracun di dalam tubuh Anda termasuk juga pada penyebab bau pada mulut. Tidurlah dengan normal sekitar delapan hingga sembilan jam saja sebab ketika kita tidur terlalu lama atau berlebihan itu dapat memicu atau menyebabkan bau yang kurang sedap pada mulut.
9.Cara yang terkahir ialah Konsultasi dengan Dokter. Segera konsultasikan kepada ahlinya ,dokter gigi. Anda ada baiknya konsultasi pada dokter yang hebat sebab duduk perkara dengan bau lisan juga berbahaya , gigi yang berlubang dapat menyebabkan Jantung Anda juga lemah , segera lah untuk berkonsultasi kepada ahlinya kalau gigi Anda berlubang , sebab dampaknya sangat bahaya.
Permasalahan bau lisan
Sekian dulu dari saya cara mengatasi bau mulut.semoga artikel cara mengatasi bau lisan ini dapat membantu si pembaca semoga lebih berhati-hati untuk menjaga gigi.. maaf kalau ada salah kata. terima kasih banyak ..
cara mengatasi bau mulut
4/
5
Oleh
Unknown
